trainingen

Ik heb de training als inzichtelijk, informatief en prettig ervaren. Ik heb mijn vermoeden bevestigd gekregen dat ik post traumatische stress verschijnselen heb. Dat ik daarin niet alleen sta, maar dat het anderen die hetzelfde hebben meegemaakt, ook zo vergaat. Ik vond het fijn dat Anita zulke praktische voorbeelden wist te geven. Dat maakt dat ik de aangeboden stof heel inzichtelijk en behulpzaam vind. Ik vond het fijn dat we met een kleine groep waren en ik vond het fijn dat we – zowel in de grote groep als in de deelgroep – open, respectvol en niet oordelend naar elkaar konden zijn. De trainer heb ik als heel zorgvuldig, respectvol, empathisch en niet oordelend ervaren. Ze schiep een veilige sfeer.

Deelnemer zoomtraining ‘betrayal trauma’ maart/april 2022

Mn hoofd zit erg vol en het was heerlijk om dan een avondje hierover te delen met anderen. Dat geeft ontspanning. Ik vond het een fijne afwisseling. Steeds even wat info van jou in de lezing en dan er samen over nadenken. Zo beklijft het goed. De lezing gaf herkenning, en dat zorgde voor meer begrip voor mezelf.

Deelnemer zoomavond ‘Betrayal trauma’ april 2021

Ik heb de bijeenkomst als erg prettig ervaren, zeker omdat het over ons herstel ging en niet over de mannen. Het voorbeeld van het schip vond ik erg treffend. En de reactie van je lijf erop.

Deelnemer zoomacond ‘Betrayal trauma’ mei 2021

Ik heb de zoomavond als fijn en heel verhelderd ervaren. Het is zo herkenbaar bij mij zelf. Voor mij is het nu duidelijk wat er met mij aan de hand is; ik heb dit trauma. Het was voor mij echt een eyeopener hoe het een en ander werkt. Gaslichting; ik had hier nog nooit van gehoord.

Deelnemer zoomavond ‘Betrayal trauma’ mei 2021

De bijeenkomst vond ik erg fijn. Het was veilig (door duidelijke afspraken aan het begin), duidelijk en interessant.
Wat ik vooral meeneem is dat wat wij vrouwen meemaken écht een trauma is. Het is niet zomaar iets. Of iets kleins wat we aan de kant moeten schuiven en maar weer door moeten gaan.

Deelnemer zoomavond ‘Betrayal trauma’ maart 2021

De training was prettig. Een fijne combinatie van informatie krijgen en gelijk de ruimte krijgen om te vertellen hoe dat voor jou is. Ik heb geleerd dat er 4 factoren zijn die het kader vormen voor een gezonde relatie. Zelf dacht ik altijd dat enkel de liefde voldoende voorwaarde was en de rest meer persoonlijke voorkeur, dan perse noodzakelijk. Ook herkende ik bij mezelf wel het enorme verlangen naar deze vier. Ik ga ze dus niet meer zien als wens, maar als vereiste. Ik ga nu ook meer mijn herinneringen van nare momenten delen met mijn partner, dat vind ik erg lastig, maar ik begrijp dat het nodig is dat te laten zien en beide te voelen…samen in de put…en dat hij dan kan troosten… Anita gaf, naast dat ze kennis deelde, iedereen voldoende ruimte, toonde empathie en merkte op wat er bij een ieder gebeurde zonder te oordelen of vooringenomen te zijn, maar door het te vragen/toetsen.

Deelnemer training ‘Gezonde seksualiteit’ Juni 2020

Ik vond het heel nuttig. Er werden door Wilbert bepaalde zaken heel duidelijk uitgelegd. En dat hebben we mee genomen naar ons gesprek met onze hulpverlener.

Deelnemer training ‘Dealen met een seksverslaafde’ juni 2020

Ik heb deze dag als heel prettig ervaren, ik ben heel blij dat ik dit gedaan heb. Het was enorm emotioneel, maar ik denk dat me toch ook een spiegel voorgehouden is. Deze dag heeft me in elk geval weer aan het denken gezet, ook ik heb een rugzakje. Wat ik voornamelijk heel erg fijn heb gevonden is om eindelijk van de trainers te horen dat de fout niet bij mij lag. Deze erkenning en al dat begrip heeft me enorm gesterkt. Ik geef mijn man nu ‘rustig’ de kans om ook hulp te zoeken. Pas hierna kunnen we ‘samen’ aan de slag. Deze wetenschap geeft mij in elk geval het gevoel ‘goed’ bezig te zijn en geeft me een heleboel rust. Ik vind het ook geweldig dat ik dezelfde ‘aandacht en liefde’ krijgt terwijl ik niet gelovig ben.

Deelnemer training ‘Dealen met een seksverslaafde’ juni 2020

Precies wat ik nodig had. Duidelijke kennis van het onderwerp, afbeeldingen en goede vragen. Ik heb geleerd dat het niet goed is om alleen met vragen, angsten en herinneringen de blijven zitten maar die te bespreken met mijn partner. Zo ontstaat er pas écht contact. En dat trouw en toewijding ook betekent: trouw zijn aan mezelf, mezelf serieus nemen in wat ik voel en nodig heb.

Deelnemer training ‘Gezonde seksualiteit’ Mei 2020

De onderwerpen die besproken zijn, hebben een antwoord gegeven op mijn vragen. Het was een intensieve dag om zo open over seksualiteit na te denken. Ook bijzonder dat hierin ook weer de fase waar ik op dit moment zit naar voren komt. Ik heb geleerd dat ‘lust’ er ook bij hoort en dat is juist wat ik uit mijn seksuele beleving niet toelaat. Dus ga ik zeker stappen zetten om te proberen om de ‘lust’ te accepteren en te omarmen. Ook het leren om goed te communiceren op dit gebied is echt een leerpunt.

Deelnemer training ‘Gezonde seksualiteit’ Mei 2020

Ik vond het een heel prettige dag. Fijn om met andere vrouwen in ongeveer dezelfde situatie open en vrij over dit onderwerp te kunnen praten. De werkbladen waren duidelijk en fijn om mee naar huis te nemen. Aan de hand daarvan kon ik de stof goed bespreken met mijn man. Wat ik vooral heb meegenomen is het ‘ vierkant’ waarbinnen seksualiteit verbindend is. Mijn man en ik hebben er goed over kunnen praten en het voelt nu meer als een zoektocht van ons samen naar een gezonde seksualiteit ipv een struggle van mij alleen. Een concrete stap die we genomen hebben is dat we elkaar meer aankijken tijdens het vrijen. Ik vond de begeleiding heel goed en fijn! Anita creëerde een veilige groep en ze weet veel van het onderwerp af.

Deelnemer training ‘Gezonde seksualiteit’ November 2019

Ik heb de training als kostbaar ervaren, om zo als (beschadigde) vrouwen kwetsbaar met elkaar over dit thema te spreken. Ik heb meegenomen dat het heel begrijpelijk is dat ik nu geen lichamelijk contact met mijn man kan verdragen. Ik ben gesterkt in mijn legitieme behoefte aan emotionele verbinding en ik sta mezelf weer opnieuw en meer toe te blijven staan voor mijn verlangen hierin en wat ik hiervoor nodig heb. Ik ging ook naar huis met een hart vol verdriet over de enorme gebrokenheid in ons huwelijk, wat tijdens de training weer zo pijnlijk aan het licht kwam. Ik ben tevreden over de begeleiding en kundigheid van de trainer. Ik vond het fijn dat ze ook kwetsbaar vertelde over haar eigen situatie en dat we onder haar begeleiding ook konden lachen. Heerlijk dat er een vrouw is die met ons open in gesprek wil gaan over dit onderwerp!

Deelnemer training ‘Gezonde seksualiteit’ November 2019