trainingen

De training heb ik positief ervaren, het was voor mij goed om meer vrouwen te ontmoeten met vergelijkbare pijn. In zwakheid en kracht vond ik ons samen erg mooi. De kracht die zichtbaar werd in de speloefeningen vond ik leerzaam, zichtbaar werden persoonlijke grenzen en leerpunten hierin. Wat ik leerde was het belang van goede grenzen voor mijn eigenwaarde, kostbaar hoe dit me duidelijk werd in de praktische oefeningen in combinatie met de theorie. Dit oefen ik nu bewuster. De regels voor bescherming naar buiten toe en naar de deelnemers onderling vond ik heel fijn, prettig hoe Barbara dit aangaf en hanteerde tijdens de dag. Ook hoe emoties opgevangen werden ervoer ik als kundig, zo kon ik er voor mezelf zijn en neigingen om voor de ander te zorgen loslaten.

Deelnemer training ‘Een sterkere ik’ November 2019

De opzet van de dag heb ik als prettig ervaren. Het kunnen vertellen van ieders eigen verhaal en daarop toegespitst feedback krijgen. Tevens heb ik van de verhalen van anderen ook geleerd, terwijl ik best bang was dat ik daar enkel spanning van zou hebben. Dus naast de herkenning en het medeleven heeft het horen van andermans verhalen ook iets leerzaams. Ik denk dat er zo op een heel snelle manier veel ter sprake is gekomen en geleerd. Ik ben wat rustiger geworden in het gevoel te hebben nu te moeten kiezen en ben weer met nieuwe moed in gesprek gegaan met mijn partner. Ik zie sneller wat er gebeurt in het gesprek en kan en durf sneller te reageren/op te komen voor mijzelf met toch het respect naar de ander. Ik vond dat de houding van de trainers een prettige combi was van empathie tonen, kennis overdragen en gerichte feedback geven. Er werd snel doorheen geprikt zonder het al zelf in te vullen/het antwoord te geven. Er was ook veel kennis/ervaring.

Deelnemer training ‘Dealen met een seksverslaafde’ November 2019

Ik heb de trainingsdag als een grote toevoeging ervaren. Er is ruimte voor ieders verhaal, er wordt goede uitleg gegeven, er is veel informatie en vooral een hoop herkenning en saamhorigheid. Het is uiteraard intens, maar in die veilige omgeving is het fijn om er helemaal te mogen zijn met je vragen en verdriet.

Deelnemer training ‘Dealen met een seksverslaafde’ November 2019

Het was een heel goede dag! Een kleine groep, die -ondanks de verschillen- veel gemeen had, waar er ruimte was voor ieders verhaal. Waar ik ruimte ervoer om aan te geven wat ik fijn vond en wel of niet wilde, maar ook op zoek naar wie ik zelf ben, wat ik nodig heb en hoe ik dat kan bereiken. Goed om te ontdekken wat er in mijn eigen ‘ei’ zit, een ware eye-opener ;). In mijn eigen proces was de dag helemaal goed, het past precies bij waar ik bezig ben! Barbara is een heel gedreven en ervaren hulpverlener!

Deelnemer training ‘Een sterkere ik’ April 2019

De training was heel waardevol voor mij. Er was ruimte voor ieders verhaal en daaraan werd theorie gekoppeld. De verhalen van anderen maakten het zeer intens, want het is heftig om alle gebrokenheid te horen. Maar het geeft ook een stuk herkenning. Er was ook erkenning voor het lijden dat we meemaken. Dat doet goed! De theorie die gekoppeld werd aan de verhalen van de anderen, neem ik zelf ook mee. Dit geeft me meer inzicht in de problematiek en dat waardeer ik! Het was heel fijn dat er ook naar mijn verhaal werd geluisterd en dat ik daarop feedback kreeg. De vragen die gesteld werden heb ik meegenomen naar huis en de volgende dag heb ik daardoor tot de kern kunnen doordringen van wat het met mij doet. Dit heb ik ook naar mijn man kunnen communiceren. Ik voel me gezien en begrepen.

Deelnemer training ‘Dealen met een seksverslaafde’ April 2019

Ik vond het fijn dat de training gericht was op onszelf, niet op het gedrag van onze mannen. Ik heb meegenomen dat ik goed naar mezelf mag luisteren, dat dat prima is. En dat niet per definitie de gevoelens van de ander belangrijker zijn dan de mijne. En dat ik mijn eigen innerlijke grenzen serieus mag nemen. Mooie groepsgrootte en boeiend dat er zoveel verschillende leeftijden waren.

Deelnemer training ‘Een sterkere ik’ September 2018