Vertel ik mijn date over mijn pornoverslaving?

Ik ben een jongen van 20+ die een korte periode verleid ben door youtube shorts en insta reels. Ik zag daar mooie vrouwen met weinig kleding aan. Ik voelde dat de drang om die vrouwen zonder kleding te zien toe nam en heb toen porno gekeken. Dit was een langere periode in mijn leven, ook toen ik een relatie had. Destijds heb ik het nooit durven opbiechten. Nu ben ik alweer 4 maanden single, waarbij 3 maanden clean van die websites. Maar nu durf ik niet te daten, omdat ik merk dat dat ertussen zit. Hoe moet ik een mogelijke relatie aangaan en dit vertellen? Niemand weet dit en als de refowereld dit weet, kan het mijn baan kosten en mijn leven ruïneren. Hoe kan ik dit aan een meisje in een mogelijke volgende relatie vertellen, zonder dat ze wegloopt en alles openbaar komt?

‘Joost’

Bovenstaande vraag is van een jonge man. Omdat onze organisatie vooral de ‘partners van’ helpt, hebben we deze vraag (anoniem) doorgestuurd aan Wilbert Weerd. Hij is therapeut bij praktijk Dichterbij Herstel in Veenendaal.

Antwoord van Wilbert

Beste ‘Joost’,

Allereerst, goed en moedig dat je deze vragen stelt en hier zo serieus mee omgaat. Ook mooi dat je niet wilt dat er iets tussen jou en je ‘date’/relatie in komt te staan. Je weet inmiddels dat een relatie hebben met geheimen geen haalbare toekomst heeft. Tegelijkertijd brengt dat je in een zorg dat als je eerlijk bent dit je leven kan ruïneren als je toekomstige relatie daar niet zorgvuldig en discreet mee omgaat. Dat moet best een moeilijk dilemma voor je zijn.

Inmiddels ben je clean van de websites en hiermee erken je indirect ook dat de websites ‘unclean’ zijn en dit niet iets is wat je wilt in je leven. Uiteindelijk, mocht je toegroeien naar een serieuze relatie, is het zeker goed ook dit deel van je verleden te delen en niet te verhullen. Je hoeft een vrouw echter niet bij de eerste dates te vertellen over je seksuele verleden. En dat hoeft zij ook niet. Je gaat elkaar geleidelijk vertrouwen en als je groeit in emotionele exclusiviteit kan je voorzichtig dit onderwerp eens ter sprake brengen. Als zij iemand is die met zorgvuldigheid, liefde en respect met je omgaat zal ze wat haar vertrouwelijk is verteld niet openbaar maken en als ze je berouw ziet ook niet per se weglopen. Dat zijn vooral gedachtes en verwachtingen die voort kunnen komen uit je angst.

Je zou heel kwetsbaar kunnen zeggen, op een goed moment: ‘Ik wil eerlijk zijn. Dat durfde ik in mijn vorige relatie niet, maar ik wil dat je het weet zodat jij zelf kunt kiezen wat het voor je betekent. Ik heb in het verleden een periode gehad waar ik porno heb gekeken. Inmiddels ben ik daar mee gestopt’.

Je kunt niet weten wat ze met deze informatie zal doen, maar je kunt wel kiezen wanneer je dit deelt. Kies een moment dat je aanvoelt dat ze hierin te vertrouwen is. Ze mag dit ook weer met anderen delen, maar ook zij zal dan wel mensen moeten kiezen die niet gaan roddelen, maar die zien dat dit vertrouwelijk is. Mogelijk heeft ook zij zo haar verleden en is het voor haar net zo kwetsbaar als jij daarvan af weet. Het kan voor haar ook spannend zijn dingen met jou te delen.

Misschien is het nog goed om na te denken over de reden(en) waarom je porno keek. En denk ook eens na over een stuk extra ondersteuning voor jezelf om ook daadwerkelijk vrij te blijven ervan. Er zijn verschillende vormen van hulp en ondersteuning beschikbaar voor mannen die hiermee worstelen. En het kan (daarnaast) ook heel helpend zijn om iemand in vertrouwen te nemen met wie je je worstelingen kunt delen en aan wie je ook verantwoording aflegt.

Ook dit kun je vertellen als je ervoor kiest om open te zijn over je verleden van porno kijken. Dat haar zien dat je jezelf beter hebt leren kennen en begrijpen door het proces heen, en dat je actie hebt ondernomen om clean te blijven  Het is nodig eerlijk te zijn over je verleden, maar ook te laten merken dat je daarvan leert zodat de lessen uit het verleden je helpen met het bouwen aan een mooie, eerlijke toekomst.

Groet,
Wilbert Weerd