Echtparendag

Voor: stellen die samen willen werken aan herstel van hun relatie (na porno- of seksverslaving of ontrouw)

---

Inhoud:

Stellen die voor de eerste keer een echtparendag bezoeken, volgen het basisprogramma.

• Basisprogramma ‘Herstel van vertrouwen’. Samen verder na porno- of seksverslaving, kan dat? Wij geloven dat mensen kunnen breken met hun verslaving en dat relaties kunnen herstellen. Maar dat gaat niet vanzelf. Alleen breken met de verslaving is niet voldoende. Er is vaak grote schade ontstaan op het gebied van verbinding, veiligheid en vertrouwen. Hoe ga je daar mee om? In deze lezing krijg je tools die jullie helpen om jullie relatie te herstellen. De volgende onderwerpen en vragen komen aan de orde: Waarom en hoe raakt vertrouwen beschadigd? Hoe ziet relatieherstel eruit? Welke fasen van herstel zijn er en in welke fase zitten jullie? Wat kun je zelf doen, als man en vrouw, om herstel van vertrouwen te bevorderen? Welke belemmeringen zijn er en hoe ga je daarmee om? Wilbert Weerd (auteur van ‘Vrij van porno’ en therapeut bij ‘Dichterbij Herstel’) zal hier tijdens een lezing dieper op ingaan.
  Er is gelegenheid om andere stellen te ontmoeten en met hen in kleine groepjes door te praten over de lezing. Jullie kunnen luisteren naar een ervaringsverhaal van een echtpaar dat zelf door het proces van herstel is gegaan. En er is de mogelijkheid voor een kort adviesgesprek met een hulpverlener. Gedurende de dag zijn er momenten waarop je samen met je partner even de tijd kunt nemen om in gesprek te gaan met elkaar.
  

Stellen die al vaker een echtparendag hebben bezocht kunnen deelnemen aan een van deze vervolgprogramma’s:

• Vervolgprogramma ‘Veilige communicatie’. Een goede communicatie is ontzettend belangrijk voor een goede relatie. Maar hoe doe je dat in een relatie die beschadigd is door porno- of seksverslaving? Wat en hoe communiceer je met elkaar als je beiden in je eigen herstelproces zit? Hoe houd je contact als gesprekken vaak voor verwijdering, onbegrip of pijn lijken te zorgen? Kun je delen over jezelf als je je niet veilig voelt bij de ander of als je niet goed weet wat je nou eigenlijk voelt of vindt? Kun je leren luisteren als de woorden van jouw partner van alles bij je oproepen? In dit vervolgprogramma geven Gea en Ricardo uitleg over veilige communicatie in de verschillende fasen van het proces van relatieherstel. Daarnaast krijg je tips die henzelf geholpen hebben en ga je, samen met je partner aan de slag om te oefenen met veilige communicatie. // Gea en Ricardo zijn ervaringsdeskundigen en verbonden aan de Geschonden vrouwen en de Pure Desire groepen. Gea heeft daarnaast een eigen Praktijk voor Psychosociale hulp nabij Amersfoort.
• Vervolgprogramma ‘Dealen met triggers’. Jullie zullen het vast herkennen: van het ene op het andere moment kun je als vrouw getriggerd raken. Iets deed je denken aan wat je man gedaan heeft en je wordt woedend. Je ziet je man bezig met zijn telefoon en je raakt in paniek. Je gaat vragen stellen, controleren en kunt nergens anders meer aan denken. Of je wordt geraakt door iets en merkt dat je afstand houdt en helemaal uit het contact gaat met je partner. Wat is het lastig om daar samen op een helpende manier mee om te gaan. Wat kun je je machteloos voelen als man, of boos of wanhopig. Je gaat jezelf misschien verdedigen of je trekt je terug omdat je niet weet wat je moet doen. Herkenbaar? In het vervolgprogramma ‘Dealen met triggers’ geeft Anita uitleg over de triggerreacties die veel vrouwen hebben na de ontdeking/onthulling van de porno- of seksverslaving. Jullie krijgen tools hoe je daar beiden mee om kan gaan. Je leert wat helpend is en wat niet, en wat je als vrouw en als man kunt doen in deze situaties. Anita is ervaringsdeskundige en oprichter van Kostbaar Vaatwerk. Zij heeft een eigen praktijk in Nieuw-Vennep.

---

Programma (onder voorbehoud):

09.30 uur Deur open (koffie/ thee en tijd voor ontmoeting)
10.00 uur Start ochtendprogramma:

– opening met gebed en zingen en een korte lezing
– ervaringsverhaal van een echtpaar dat door het proces van herstel is gegaan
– korte voorstelronde in kleine groepjes

Lunch

13.00 uur Start middagprogramma:

– lezing ‘Herstel van vertrouwen’ of lezing vervolgprogramma
– doorpraten in groepjes aan de hand van o.a. lezing en vragen
– plenaire afsluiting (*)
– mogelijkheid voor gebed/nazorg of nog even na te praten en wat te drinken.

17.00 uur Einde

(*) Voor degenen die daar behoefte aan hebben, is er aan het einde van het programma de mogelijkheid om vragen te stellen aan Wilbert Weerd rondom het thema seksverslaving (bijvoorbeeld: de gevolgen, behandeling, vrijkomen daarvan)

---

Bijdrage

De kosten voor deze dag zijn 65 euro per persoon. Dit is inclusief koffie, thee, lunch en dergelijke.

Kunnen jullie de bijdrage vanwege financiële redenen niet (geheel) betalen? Neem dan contact met ons op. We hebben een speciaal fonds van waaruit we minder financieel krachtige deelnemers tegemoet kunnen komen. Ben je in staat om meer te betalen dan de genoemde bijdrage? Dan nodigen we je van harte uit om een extra gift te geven waarmee je bijdraagt aan dit fonds.

---

Overige informatie

• Tijdens de echtparendag is er voor een beperkt aantal echtparen de mogelijkheid om een adviesgesprek te doen met één van de aanwezige hulpverleners (hiervoor vragen wij een extra bijdrage van 10 euro). Op het aanmeldingsformulier kun je aangeven of je hier gebruik van wilt maken.
• Echtparendagen hebben een christelijk karakter, maar staan open voor zowel christenen als niet-christenen. Er is ruimte om met elkaar het geloof in Christus te delen (b.v. door zingen en gebed aan het begin en einde van de dag en gelegenheid om met ‘nazorgers’ te bidden), maar hieraan meedoen is geen verplichting.
•  Het deelnemen aan een echtparendag geeft vaak hoop, (h)erkenning en nieuwe inzichten, maar is ook intensief en kan soms veel los maken. Het is goed om hier rekening mee te houden en het zo te regelen dat jullie na afloop van de dag nog voldoende tijd hebben voor jullie samen, om bijvoorbeeld dingen door te nemen of te ontspannen. Overweeg ook om een vriend(in), buddy, therapeut of gespreksgroepleider achter de hand te hebben met wie je kunt delen wat je tijdens de echtparendag hebt meegemaakt. Voor sommige mensen kan de echtparendag minder geschikt of te confronterend zijn. Twijfel je hierover, of wil je overleggen of een echtparendag helpend kan zijn? Neem dan gerust contact met ons op.

---

Aanmelden

Aanmelden voor deze dag kan door het invullen van dit formulier.

“Super dat deze dagen bestaan! En dat we handvaten kregen. Het is een verdrietig onderwerp maar fijn dat wij ook hoop kregen. “

Kijk hier voor meer reacties van deelnemers