Jaarlijkse ontmoetingsdag voor vrouwen

Voor: partners en ex-partners van seksverslaafden

Inhoud

Elk jaar organiseren wij een landelijke ontmoetingsdag voor vrouwen die een relatie hebben óf hebben gehad met een man die seksverslaafd is (geweest) of porno kijkt. Deze dag staat in het teken van (h)erkenning, ontmoeting en bemoediging. Tijdens deze dag kun je lotgenoten ontmoeten, luisteren naar een lezing en deelnemen aan een gesprekgroep en/of workshop. Je kunt vragen stellen aan therapeuten, de boeken- en informatietafel bezoeken en genieten van een heerlijke lunch.

In het tv programma ‘Uitgelicht Extra’ vertelde Anita van Beem onlangs over deze ontmoetingsdag. Kijk hier om de uitzending terug te kijken.

Programma

Je bent welkom vanaf 9.30 uur waarna het programma start om 10.00 en duurt tot ongeveer 16.30 uur.

Ochtend
• Welkom
• Lezing door Anita van Beem
• Ronde 1: gespreksgroepen
• Lunch

Middag
• Ronde 2: workshops
• Pauze
• Plenaire ronde en gelegenheid om vragen te stellen

---

RONDE 1

Voor ex-partners – Heb jij een relatie gehad met iemand die porno- of seksverslaafd is? Dan ben je van harte welkom op deze ontmoetingsdag. In ronde 1 ontmoet je andere ex-partners en ga je met hen in gesprek onder leiding van 1 van de medewerkers van Kostbaar Vaatwerk. ‘s Middags kun je deelnemen aan één van de workshops.

Voor partners – Kom je voor de eerste keer? Dan kun je in ronde 1 deelnemen aan één van de drie gespreksgroepen. Ben je vaker naar een ontmoetingsdag geweest? Dan mag je in ronde 1 deelnemen aan een gespreksgroep óf aan één van de twee workshops.

Gespreksgroepen ronde 1

In deze gespreksgroepen krijg je uitleg over het betreffende thema en praat je met lotgenoten hierover door onder leiding van een medewerker van Kostbaar Vaatwerk.

Wantrouwen en vertrouwen – De basis van een relatie is vertrouwen. Maar wat doe je als vertrouwen heeft plaatsgemaakt voor wantrouwen? Moet je altijd luisteren naar dat wantrouwen, of moet je het juist negeren? Welke functie heeft wantrouwen en wat betekent dit voor de relatie met je partner? In deze gespreksgroep krijg je uitleg over dit onderwerp en ga je in een kleine groep hierover in gesprek onder leiding van een medewerker van Kostbaar Vaatwerk.

Grenzen – ‘Je moet wel grenzen stellen hoor’. Een uitspraak als deze heb je wellicht al vaak gehoord sinds je een relatie hebt met iemand die porno- of seksverslaafd is. Of je hebt het al vaak gedacht. Maar ja… wat betekent dat dan eigenlijk? Wat zijn grenzen? Waarom zijn ze nodig? Wat zijn jouw persoonlijke grenzen? Hoe ga je daar in de praktijk mee om, en wat zijn valkuilen?

Relatieherstel – Wij geloven dat het kán: dat relaties kunnen herstellen na porno- of seksverslaving. Maar het gaat niet vanzelf, en dat het niet eenvoudig is, heb je waarschijnlijk zelf ook al gemerkt. Want hoe doe je dat: samen verder gaan als je te maken hebt met een pijnlijk verleden en de toekomst bang kan maken? Zal het ooit nog goed komen? En wat is daarvoor nodig?

Workshops ronde 1

Ben je vaker naar een ontmoetingsdag geweest? Dan mag je ook kiezen uit één van onderstaande workshops.

Workshop ‘Lichaamswerk’ – Als je partner seksverslaafd is of was, dan is het heel goed mogelijk dat je het contact met jezelf in de loop der jaren verloren bent. Écht stilstaan bij jezelf, je verdriet, boosheid, angst, grenzen en behoeften was moeilijk, omdat de verslaving alles overheerste en jij in de overlevingsstand zat. Misschien voel je je vaak verdoofd en lukt het je niet om te bedenken wat jij nu nodig hebt. Je leeft vooral in je hoofd en bent de verbinding met je lichaam kwijtgeraakt. Of je wordt juist telkens overspoeld door heftige gevoelens en hebt geen idee hoe je hier nu mee moet omgaan. Als je hier iets van herkent, dan kan de workshop ‘Lichaamswerk’ helpend voor je zijn. Onder leiding van Mathilde van Olst, haptotherapeute bij praktijk Mesrits leer je om (meer) stilstaan bij de signalen van je lichaam, zodat je meer in contact bent met wie jij bent, wat je voelt, denkt, vindt en wilt.

Workshop ‘Muurtjes’ – Een porno- of seksverslaving betekent vrijwel altijd dat iemand afwijzend omgaat met moeilijke emoties. Dit zul jij als partner vast herkennen. Wanneer je keer op keer gekwetst wordt, ga je jezelf (automatisch) beschermen; je trekt muurtjes omhoog. De manier waarop je dit doet kan divers zijn. Bijvoorbeeld door niet meer stil te staan bij jezelf en je te richten op zorg voor de ander, door je sterker/vrolijker voor te doen dan je je voelt, door alles onder controle te willen houden of door een kritische en afstandelijke houding. Misschien zou je hier best iets in willen veranderen, maar heb je gemerkt dat dat nog niet zo eenvoudig is. Je hebt die muurtjes immers niet voor niets; ze beschermen je ergens tegen. Onder leiding van therapeute Jantine Stam (van Dichterbij Herstel) krijg je inzicht in de functie van muurtjes, ga je onderzoeken welke muurtjes je zelf hebt en hoe je daar mogelijk anders mee om kan gaan.

---

RONDE 2

Voor partners en ex-partners – Tijdens de ontmoetingsdag kun je ‘s middags deelnemen aan één van de volgende workshops. Op je aanmeldingsformulier kun je je eerste, tweede en derde voorkeur opgeven.

Workshops ronde 2

Workshop Kintsugi – Kintsugi (of Kintsukuroi) is de Japanse kunst waarbij gebroken keramiek gerepareerd wordt met goud. De breuksporen blijven zichtbaar, maar die dragen juist bij aan de schoonheid van het voorwerp. Het is een beeldspraak waar veel partners van seksverslaafden zich in herkennen. Het gaat immers over gebrokenheid, over in duizend scherven uiteen vallen, maar ook over herstel en nieuwe hoop. Tijdens deze workshop ga je zélf aan de slag om gebroken servies te repareren met ‘goudlijm’. En natuurlijk mag je het resultaat mee naar huis nemen!

Workshop ‘Lichaamswerk’ – Als je partner seksverslaafd is of was, dan is het heel goed mogelijk dat je het contact met jezelf in de loop der jaren verloren bent. Écht stilstaan bij jezelf, je verdriet, boosheid, angst, grenzen en behoeften was moeilijk, omdat de verslaving alles overheerste en jij in de overlevingsstand zat. Misschien voel je je vaak verdoofd en lukt het je niet om te bedenken wat jij nu nodig hebt. Je leeft vooral in je hoofd en bent de verbinding met je lichaam kwijtgeraakt. Of je wordt juist telkens overspoeld door heftige gevoelens en hebt geen idee hoe je hier nu mee moet omgaan. Als je hier iets van herkent, dan kan de workshop ‘Lichaamswerk’ helpend voor je zijn. Onder leiding van Mathilde van Olst, haptotherapeute bij praktijk Mesrits leer je om (meer) stilstaan bij de signalen van je lichaam, zodat je meer in contact bent met wie jij bent, wat je voelt, denkt, vindt en wilt.

Workshop ‘Dealen met triggers’- Je zult het vast herkennen: van het ene op het andere moment raak je getriggerd. Door een geluid, een geur, een beweging, een herinnering, een opmerking of door iets wat je ziet. Je lijf raakt gespannen, er komt angst, paniek of boosheid. Of misschien voel je je juist verdoofd en weet je niet wat je moet doen. Je herkent jezelf soms niet meer terug. Ben ik wel normaal? Gaan die triggers ooit weg? Hoe moet ik ermee omgaan? En wat betekent dit voor de relatie met mijn partner? Anita van Beem (oprichter van Kostbaar Vaatwerk, therapeut bij ‘Elim’ en auteur) zal op deze en andere vragen ingaan. Je krijgt uitleg, ontdekt wat jouw triggers zijn en leert op welke manier je ze kunt herkennen en ermee kunt dealen.

Workshop ‘Muurtjes’ – Een porno- of seksverslaving betekent vrijwel altijd dat iemand afwijzend omgaat met moeilijke emoties. Dit zul jij als partner of ex-partner vast herkennen. Wanneer je keer op keer gekwetst wordt, ga je jezelf (automatisch) beschermen; je trekt muurtjes omhoog. De manier waarop je dit doet kan divers zijn. Bijvoorbeeld door niet meer stil te staan bij jezelf en je te richten op zorg voor de ander, door je sterker/vrolijker voor te doen dan je je voelt, door alles onder controle te willen houden of door een kritische en afstandelijke houding. Misschien zou je hier best iets in willen veranderen, maar heb je gemerkt dat dat nog niet zo eenvoudig is. Je hebt die muurtjes immers niet voor niets; ze beschermen je ergens tegen. Onder leiding van therapeute Jantine Stam (van Dichterbij Herstel) krijg je inzicht in de functie van muurtjes, ga je onderzoeken welke muurtjes je zelf hebt en hoe je daar mogelijk anders mee om kan gaan.

Workshop ‘Schilderen en meer’ – In deze workshop sta je beeldend stil bij de inhoud van jouw emotionele verwonding, welke ontstaan is door de seksverslaving van je (ex-)partner. Na een korte verdiepende introductie, ga je aan de slag met het uitwerken van jouw gevoelens en gedachten op het witte doek. Abstract of realistisch, licht of donker kleurgebruik, veel of weinig kwaststreken, of daarnaast ook gebruikmakend van andere materialen; het kan en mag allemaal! De workshop ‘Schilderen en meer’, onder leiding van Marianne Timmer van Praktijk Herstelwerk, staat in het teken van stilstaan en beeldende verwerking. Na afloop van deze workshop ga je met een persoonlijk kunstwerk én nieuwe inzichten over je eigen proces naar huis.

---

Overige informatie

• De kosten voor deze ontmoetingsdag zijn 49 euro per deelnemer. Dit tarief geldt voor aanmeldingen tot en met 2 weken voor aanvang; daarna betaal je 5 euro extra. Kun je de bijdrage vanwege financiële redenen niet (geheel) betalen? Neem dan contact met ons op! We hebben de mogelijkheid om je een vermindering of kwijtschelding te geven vanuit een speciaal daarvoor opgericht fonds.
• Op het aanmeldformulier kun je laten weten of je samen met iemand wilt reizen.
• Ontmoetingsdagen hebben een christelijk karakter, maar staan open voor zowel christenen als niet-christenen. Er is ruimte om met elkaar het geloof in Christus te delen (bijvoorbeeld door zingen en gebed aan het begin en einde van de dag), maar hieraan meedoen is geen verplichting.

Meer weten over deze ontmoetingsdag? Kijk hier voor het interview met Anita in het tv programma ‘Uitgelicht Extra’.

---

Aanmelden

Aanmelden voor deze ontmoetingsdag kan door het invullen van dit aanmeldingsformulier

---

Reacties van deelnemers

Het is fijn om te merken dat je niet de enige bent en dat je gevoelens herkenbaar zijn bij anderen. Hierdoor voel ik me minder alleen in het proces.

Kijk hier voor meer reacties van deelnemers