Terugblik online trainingen ‘Gezonde seksualiteit’ in mei en juni 2020

In mei en juni 2020 hebben we 2 keer de training ‘Gezonde seksualiteit’ gegeven. In verband met de corona crisis waren beide trainingen online.

Anita van Beem verzorgde deze training.

Hieronder vind je reacties van deelnemers (die ons toestemming gaven om hun reacties te publiceren)

De training was prettig. Een fijne combinatie van informatie krijgen en gelijk de ruimte krijgen om te vertellen hoe dat voor jou is, voelt etc. Ik heb geleerd dat er 4 factoren zijn die het kader vormen voor een gezonde relatie. Zelf dacht ik altijd dat enkel de liefde voldoende voorwaarde was en de rest meer persoonlijke voorkeur, dan perse noodzakelijk. Ook herkende ik bij mezelf wel het enorme verlangen naar deze vier. Ik ga ze dus niet meer zien als wens, maar als vereiste. Ik ga nu ook meer mijn herinneringen van nare momenten delen met mijn partner, dat vind ik erg lastig, maar ik begrijp dat het nodig is dat te laten zien en beide te voelen…samen in de put…en dat hij dan kan troosten… Anita gaf ,naast dat ze kennis deelde, iedereen voldoende ruimte, toonde empathie en merkte op wat er bij een ieder gebeurde zonder te oordelen of vooringenomen te zijn, maar door het te vragen/toetsen. (juni 2020)

Ik vond de training fijn. Wat ik geleerd heb? Ik mag dus mijn wil uiten, mijn grens aangeven, of het nou leuk is of niet voor mijn man. Het heeft me ook aangezet om zeker mee te doen met de komende online cursus, mijn besluit, onafhankelijk van wat iedereen denkt en vindt enz. De trainer is ‘gewoon mens’, net als ieder ander. Door ervaring wijzer geworden, maar niet belerend of overheersend. Samen zoekend naar een weg. (mei 2020)

De onderwerpen die besproken zijn, hebben een antwoord gegeven op mijn vragen. Het was een intensieve dag om zo open over seksualiteit na te denken. Ook bijzonder dat hierin ook weer de fase waar ik op dit moment zit naar voren komt. Ik heb geleerd dat ‘lust’ er ook bij hoort en dat is juist wat ik uit mijn seksuele beleving niet toelaat. Dus ga ik zeker stappen zetten om te proberen om de ‘lust’ te accepteren en te omarmen. Ook het leren om goed te communiceren op dit gebied is echt een leerpunt. (mei 2020)

Precies wat ik nodig had. Duidelijke kennis van het onderwerp, afbeeldingen en goede vragen. Ik heb geleerd dat het niet goed is om alleen met vragen, angsten en herinneringen de blijven zitten maar die te bespreken met mijn partner. Zo ontstaat er pas écht contact. En dat trouw en toewijding ook betekent: trouw zijn aan mezelf, mezelf serieus nemen in wat ik voel en nodig heb. (mei 2020)