Kan ik verwachten dat mijn man meteen stopt met porno kijken?

Ik ben er recentelijk achter gekomen dat mijn man een porno- en webcamverslaving heeft. We zitten in een proces waarbij hij nog op zoek is naar een therapeut. Het is namelijk een vereiste van mij dat dit stopt; alleen dan wil ik ons leven samen nog proberen te redden. Nu weet ik alleen zeker dat hij er nu nog niet mee gestopt is en ik vraag me af of ik dat van hem mag en kan verwachten? Aangezien dit al erg lang gaande is en het een erg diep gewortelde verslaving is. Ik wil niet dat hij nog liegt of verborgen houdt, maar ben 99% zeker dat hij dat wel doet. Ergens denk ik: kan ik dat wel van hem verwachten aangezien hij nog niet de hulp en steun van een therapeut heeft??

J.

Antwoord van Anita

Beste J.,

Wat moet dat heftig en pijnlijk voor je geweest zijn toen je kort geleden ontdekte dat je man verslaafd was. Ik kan me indenken dat het je voortdurend bezig houdt en dat je eigenlijk maar 1 ding wilt: het moet stoppen! Het is mooi dat je – ondanks alles – met je man verder wilt gaan en dat je duidelijk hebt kunnen maken dat je dat alleen kunt áls hij inderdaad stopt met alles.

Je man is op zoek naar een therapeut, schrijf je, en dat zou kunnen betekenen dat ook je man inziet dat hij een groot probleem heeft, inziet dat hij hulp nodig heeft en erg gemotiveerd is om daarmee aan de slag te gaan. Het zou ook anders kunnen zijn: je man is enorm geschrokken dat jij het hebt ontdekt, maar is niet echt gemotiveerd om daadwerkelijke stappen te nemen. Dat is voor veel mannen trouwens ook moeilijk. Iemand die jarenlang verslaafd is geweest, heeft die verslaving vaak jarenlang goed gepraat voor zichzelf, de gevolgen gebagatelliseerd of iets of iemand anders er de schuld van gegeven. De ontdekking van die verslaving betekent dan niet altijd per se dat ook de bereidheid om te veranderen aanwezig is. Ik proef dat ook een beetje uit jouw woorden ‘We zitten in een proces waarin hij op zoek is naar een therapeut’. ‘In een proces’ zitten klinkt als langdurig, als blijven wikken en wegen of misschien wel eindeloos rekken.

En als het dan gaat om de vraag ‘Wat kan ik van mijn man verwachten?’ dan gaat het, denk ik, vooral daarom: dat je van je man mag verwachten dat hij in actie komt. Dat hij alles op alles zet om aan jou te laten zien dat hij serieus werk wil maken van herstel van jullie relatie, dat hij bereid is om alles aan te pakken om vrij te komen van deze verslaving, dat hij het zélfs doet als therapie ver weg is, geld kost, of als hij zich schaamt, of welke bezwaren er ook maar zijn.

Je kunt misschien niet verwachten dat hij nu direct helemaal gestopt is met zijn verslaving, maar wél dat hij alles aan de kant zet om op zoek te gaan naar een goede therapeut die hem kan helpen. (Op onze website vind je bijvoorbeeld een overzicht van hulpverleners die ervaring hebben met deze verslaving.) Dat zoeken hoeft echt niet lang te duren. In mijn beleving is dat geen langdurig proces, maar een kwestie van moed verzamelen en gewoon de afspraak maken. Dát mag je van hem verwachten.

Kun je daar wat mee, J? Laat het gerust weten als je hier verder over door wilt praten of als je andere vragen hebt.

Hartelijke groet,
Anita