Wat is de beste weg voor ons beiden?

Mijn partner blijkt al langer pornoverslaafd te zijn. Waar had ik dit aan kunnen merken? En wat is de beste weg eruit voor ons beide? Want voor mij is vertrouwen de basis. Maar dat is nu vanwege het kijken, contact met andere vrouw en datingsites totaal weg. En is er een punt waarop het verstandig is om de partner los te laten omdat diegene tussen haakjes niet meer te redden is?

‘Monica’

Antwoord van Anita

Beste ‘Monica’

Wat pijnlijk dat je partner al heel lang pornoverslaafd is, dat hij op datingsites is geweest en contacten had met een andere vrouw. Dat zal een enorme impact hebben op jullie relatie en op jou. Begrijpelijk dat je vertrouwen weg is en dat er heel veel vragen door je hoofd spelen.

Je vraagt je o.a. af waar je dit aan had kunnen merken. Soms zeggen vrouwen, op het moment dat ze de pornoverslaving ontdekken of er van horen, dat er achteraf wel signalen waren. Hun man die bijvoorbeeld vaak op zijn telefoon zat, deze overal mee naar toenam, of steeds afschermde. Of er was een verandering rondom de seksuele relatie; hun man die helemaal geen interesse meer had in seks, of juist overmatig veel, of op een manier waarop je je als vrouw meer gebruikt dan geliefd voelt. En zo kunnen er meer signalen zijn. Maar het is ook goed mogelijk dat je niets hebt gemerkt van dit alles, of dat er wel signalen waren, maar dat je nooit vermoed hebt dat dit er achter zat. Hoe dan ook; het is goed om te weten dat het niet aan jou ligt. Het was niet jouw taak om supergoed op te letten om te zien of je man misschien pornoverslaafd was, maar het was zíjn taak om zijn pornoverslaving aan het licht te brengen en daar hulp voor te zoeken.

Een goede weg voor jullie beiden is nu om hulp te zoeken. Dat heeft je man in ieder geval nodig. Mensen met een verslaving wachten vaak ontzettend lang met het zoeken naar hulp, vaak omdat ze denken dat ze het hen uiteindelijk wel in hun eentje lukt om er vanaf te komen; om telkens opnieuw te ontdekken dat dat niet klopt. Je mag van je man verwachten dat hij – nu alles bekend is – goede hulp gaat zoeken bij een professional die ervaring heeft met het werken met seksverslaafden; en dat hij daarin doorzet, ook als er een wachtlijst is of als hij er wat verder voor moet reizen. Hij kan dan gaan verkennen waar zijn verslaving uit bestond, wat de dieperliggende oorzaak ervan is, wat nodig is om er blijvend vrij van te komen, hoe hij op een gezonde manier kan omgaan met moeiten en verleidingen en hoe hij kan werken aan betrouwbaarheid en relatieherstel.

Ook voor jouzelf is het nodig dat je hulp hebt. Dat kan in de vorm van een vriendin of zus die je vertrouwt en met wie je je verhaal kunt delen. Vaak is het ook fijn om een lotgenoot te hebben bij wie je herkenning en erkenning kunt vinden. Je bent bijvoorbeeld welkom op het forum of geef aan ons door dat je een buddy wilt. Het kan ook nodig en helpend zijn om professionele hulp te zoeken voor jezelf. Je kunt dan verkennen welke schade je hebt opgelopen, en welke stappen je kunt zetten voor je eigen herstel. Op onze website zie je welke therapeuten verbonden zijn aan onze stichting. Wil je (eerst of alleen) een oriënterend gesprek met een medewerker van onze stichting? Dat kan ook. Zo’n eenmalig gesprek bieden we gratis aan.

Je vraagt je tenslotte af of er een moment komt dat het verstandig is je partner los te laten omdat hij niet meer te redden is. Dat is een moeilijke vraag die uiteindelijk alleen jij kunt beantwoorden. Wij adviseren altijd om de eerste maanden na de ontdekking of de onthulling geen grote beslissingen te nemen, zoals deze. Ga stappen zetten voor je eigen herstel, zorg dat je hulp en steun hebt, zodat je kunt gaan verkennen wat nu nodig is. In die periode kun je ook gaan zien of je man óok bereid is te werken aan zijn herstel, of hij hulp zoekt, daarin volhardt en of je veranderingen gaat merken bij hem. Wij geloven dat het écht mogelijk is dat mannen kunnen breken met hun verslaving. Maar het is wel nodig dat ze de wil hebben om ermee te breken en vervolgens datgene gaan doen wat daarvoor nodig is en daarin volharden.

Ik hoop dat je man de wil en de moed heeft om dit proces aan te gaan. En ik wens jou de moed en zegen toe voor jouw verdere weg. Laat het weten als we iets voor je kunnen betekenen of als je verder in gesprek wilt.

Hartelijke groet,
Anita

Anita is oprichter en medewerker van Kostbaar Vaatwerk, auteur van ‘Zijn lust en mijn leven’ en ervaringsdeskundig therapeut met een eigen praktijk: ‘Elim’. Kijk hier voor meer informatie over Anita